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20 consejos para el Runner novato

Los consejos que daré a continuación son reflexiones mías después de un año y un mes de empezar a correr: 1.- No te va a gustar correr hasta que dejes de asfixiarte. (Aprox 3 semanas de correr 5 días semanales) 2.- No a todas las personas les gusta correr, si en un mes ya te […]

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